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为何睡觉时会梦游 梦游如何治疗

2017-03-28 17:46 浏览:

  为何睡觉时会梦游

  对于大部分人来说,天天晚上躺倒床上之后就会进入甜蜜的梦乡,但对于一部分人来讲,他们在失去意识之后则随同而来的是梦游的开端。

  最近来自斯坦福大学的一项研究表现有4%的成年人会有梦游的阅历。事实上,这一数字仍在回升,这是由于一些增进睡眠的药物的作用,例如安比恩。

  一般情况下梦游都是无害的,但有些时候可非常恐怖。梦游中的人处于不理智的状态,有可能会对别人造成损害。例如2009年一位英国年青人在睡眠状态下从卧室窗户跳下,距离地面8米高;另外在1987年加拿大多伦多一名叫做Kenneth Parks的人在睡梦状况下开车23公里并杀死了自己的继母。

  研究表明,梦游并不是最准确的描写,究竟此刻大脑的原始区域(负责四肢以及复杂的肢体运动)仍在活泼状态,与清醒时并没有多大差别。同时,节制记忆以及理性思维的大脑前叶以及海马区并不行使功能。

  梦游时大脑就像处于睡眠与苏醒之间的某种状态,而且卡在中间无法抽出。“大脑负责感性思维的部分处于睡眠的状态,并不可以完全掌握肢体与运动系统”,来自意大利的神经学家Lino Nobili说道。然而,我们的大脑又是为何进入这种凌乱的,既不像睡眠又不像清醒的状态的呢?它对于我们的生活有更好的赞助吗?说到这我们不禁要从祖先身上寻找答案了。

  远古时代,我们的祖先睡在山洞里,它的安全性显然低于现在睡在家中的我们。因此梦游也许是一种遗留下来的维护机制,而这一策略在其它物种中也有体现。

  但只管有证据表明人与其它动物在睡眠时大脑的特定部位都会有显著的活跃迹象,但人类却是灵长类动物中仅有的会梦游的物种。因此,我们的祖先的存活策略可能终极影响了现在人类的出现。

  梦游如何预防与治疗

  由于梦游可能出现一定的危险,并可能引起别人的不安,影响到当事人的心身健康,必需进行预防和治疗。

  首先,儿童易出现梦游不用过于惊骇,绝大部分随着年纪的增大,中枢神经系统发育成熟会自愈。如果一周呈现3次以上,病情会进一步延续到成年。

  其次,家庭要给予他们一个温暖平安的生活环境,防止不良心理刺激。家中要做必要的保险防备,如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间,一般不主张唤醒他,以免出现过火的反映。

  第三,安宁类药物对该病有效,同时配合神经营养剂。

  梦游者在睡后会忽然起床穿衣,外出奔一圈,又回来睡下,甚至有比这更为复杂的行动。事后不能回想,就是当时唤醒他,也不能回忆本人为什么如斯做。梦游,男性多于女性,儿童多于成人,多在15岁以前发生。这可能与儿童大脑尚未发育成熟,大脑皮层抑制功能不足有关。梦游多在心理上受强烈刺激后发生,有家族偏向,有一半到成年后天然消失。

  梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍。在正常情形下,在眼球快捷运动阶段的睡眠中,大脑会传递行动指令给肌肉运动系统,如梦见火灾,大脑就命令双脚拼命地快跑。但人还有一种阻断机制,能在睡眠时不让信号传递到肌肉运动系统而使人能安稳地睡在床上。但若这种机制失调,人就会有行动,涌现梦游现象。我们所见的梦游大多产生在非眼球倏地运动睡眠阶段,在脑电图上属无梦睡眠。梦游者的躯体方面是睡着的,而感官方面却是部分睡着;大脑皮层广泛处于抑制状态,但还有孤立的兴奋灶。

  当然,也有少数儿童由于脑部沾染、外伤或罹患癫痫、癔症时,也可能发生梦游现象,这要请医生加以辨别。成年人发生梦游,多与患精力决裂症、神经官能症有关。梦游只要不是脑器质性病变引起的,不需治疗。假如频繁发生,可请医生用些镇静剂。恐怖、焦虑易使梦游症加重,这就要想法消除害怕、焦虑心理。

责编:信息发布中心

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