喜夜爱蒲1-今日立秋:高温持续 养生仍需防暑

西楚网讯:今天是二十四季气中的喜夜爱蒲1,民谚说“早上立了秋,晚上凉飕飕。”但今年由于受喜夜爱蒲1的影响,高温酷暑天还将持续一段时间,提醒市民做好防暑降温的准备。

受喜夜爱蒲1增强西进的影响,宿迁市从八月五号开始,再次出现了三十七度的大范围高温天气。预计喜夜爱蒲1过后,高温仍将持续保持在37度左右。

近期以来,气象部门已持续发布高温黄色预警信号,并于8月6日下午正式启动重大气象灾害三级应急响应命令,同时提醒大家做好高温防暑工作,

喜夜爱蒲1过后,早晚天气渐凉,养生方面重在防燥养肺,提醒市民可以多吃一些滋补润肺的食物。

中医师赵粒杞:你比如说多吃一些葡萄啊,梨子啦,蜂蜜啦,这些甘润滋补方面的。这些食品对肺是有利的。

但由于今年喜夜爱蒲1过后高温酷暑天仍然没有退去,业内人士也提醒广大市民,当下仍然应该做好防暑降温工作。

中医师赵粒杞:高温作业可以适当喝些藿香茶,有感觉时适当喝点藿香正气水,藿香正气液之类的,这样既能防暑也能解暑。

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