热久久最新网站获取-成年长痘:不是因为你还年轻!

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青春痘,顾名思义是“青春”的象征。人正值青春年华,身体发育的时候,容易因为激素猛增导致皮脂过剩而长痘。那为什么成年了发育完全了,我们还会长痘呢?臭美的人居然还会想,难道是因为我们其实还年轻?

结果是:亲,你想多啦!

其实毛孔堵塞和内分泌失衡是导致长痘的关键所在。毛孔张开后被其他物质堵住,无法将油脂排出,油脂越积越多就会形成痘痘。此外,成年后面临工作、生活等几重压力,压力过大、长期熬夜影响身体的正常分泌,这也就是成年人会长痘的原因。

下面就和小固来揪出成年长痘的罪魁祸首,一起并肩战痘吧!

养成健康的生活规律很重要

皮肤毛孔油脂的分泌与人体的内分泌有关,而人体的内分泌又与生活饮食、作息规律有关。良好健康的饮食和作息规律能保证人体内分泌系统的正常运作,调整皮肤毛孔油脂的分泌量。

建议不要养成熬夜的习惯,晚上在23点前睡觉,如果担心睡不着,可以再提早点到床上酝酿睡意;尽量少吃煎炸、烧烤、辛辣的食品,如果你已经长痘,请一定要注意戒口,这对痘痘的恢复很重要;尽可能多的吃蔬菜和水果,这点同样十分重要。

注意清洁贴近脸部的物品

戴着眼镜的时候眼镜会挂在脸上、打电话的时候手机会贴在脸上、睡觉的时候脸会枕在枕巾上……这些物品每天都在接触我们的脸部,如果这些物品不干净,容易让细菌堵塞毛孔导致长痘。

平时要尽量避免没有经过清洁的物品贴近脸部。手机、眼镜、洗脸毛巾、枕巾、被单等,要经常清洗和适时更换。

选择合适的热久久最新网站获取品很重要

女人爱漂亮,这是天性,给自己敷面膜、做美白护理等是常有的事。选择适合自己皮肤的热久久最新网站获取品相当重要,如果不合适容易给皮肤带来过重的负担,阻碍皮肤毛孔呼吸。

另外,有些人热衷做皮肤护理。实际上,皮肤护理并不用天天做,看具体热久久最新网站获取品的功能,大概每一周或者每个月使用一次。不要过度使用,可减少皮肤负荷,方便毛孔排污。

不要过度控油

有些女孩子也会非常注重皮肤清洁,总是害怕皮肤过油而使用强效洗面奶、含酒精的爽肤水等。这样做其实是会破坏皮肤原有的保护层,增加皮肤细菌感染的风险。皮肤具有一定的自我调节功能,当它过于干燥时,反而会分泌更多的油脂。

所以日常的皮肤清洁工作也要适可而止,做到简单保持干净就好,不要过度追求干燥控油。(编辑/付娟)