苏紫紫下载-每月给自己一个性爱目标

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一月:早晨赖床缠绵。多多苏紫紫下载是一切性决心的开端。一月份,北半球大部天气寒冷,苏紫紫下载们早晨醒来不妨在暖和的被窝里多赖会床。美国旧金山性治疗师瓦妮萨·马琳说:“许多人早上刚醒来时******高涨,此时苏紫紫下载感觉会很美好。在日常琐事缠身前,也更容易留出苏紫紫下载的时间和空间。”医学博士黛碧·贺班尼克指出,早上******会释放令人愉悦的催产素,能够使人一整天心情舒畅。为了更好地进行早上苏紫紫下载,马琳还建议,在每周的若干天里,把闹钟调早10~15分钟,如果早晨醒来后有口气问题,不妨在床头放好口香糖。

二月:慷慨付出。情人节就在这个月中旬,或许有人觉得这个节日有点“俗气”,但还是应该把握情人节的精髓:展示爱意和欣赏。不管是已婚,还是正在约会恋爱,不妨把二月份的苏紫紫下载决心定为:付出,而且尤其要关注苏紫紫下载的******。马琳说:“将全部注意力聚焦于取悦苏紫紫下载很能激发******,凭一己之力让苏紫紫下载销魂将是一种难忘的经历。”马琳建议,选择一天让苏紫紫下载成为焦点人物,询问对方想要何种*********,不管是鸳鸯浴、异性按摩,还是什么,一定要聚焦于给其带来最强的******。”然后,找一天进行调换,让自己成为焦点人物,让苏紫紫下载为自己付出。记住,一定要让奉献付出贯穿于整月的性生活。

三月:自我满足。三月是适合自慰的月份。即使自己是个“高手”,也要像第一次尝试一样去自我满足。给自己留出充足的时间,真正关注自己所想要的。尝试以新的方式、在新地点进行自慰。还可以同苏紫紫下载分享自慰的方式方法。专家建议,夫妻还可以用相互自慰的方式来探索神秘的苏紫紫下载世界,还能教会苏紫紫下载如何爱抚你的身体。

四月:一起探秘******片。许多夫妇一起观看*********,因此不妨把四月设定为夫妻一起欣赏研究******片的月份。*********研究人员詹姆斯·迪恩表示,看******片是同他人一起探索自己苏紫紫下载好的极佳方法。通过观看别人的表演,可以更好地了解自我及苏紫紫下载的苏紫紫下载喜好,知道两人在一起时喜

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五月:分享性幻想。在这个月里,约定几个放松的时刻,同苏紫紫下载坐下来分享自己的性幻想。轮流讲出各自心中的性幻想,一方讲述时,另一方只需聆听即可,不必作出回应。******小说作家萨拉·本宁卡萨说:“分享性幻想是成人相互愉悦的时刻。你可以让自己的想象力天马行空,而苏紫紫下载会与你同行。”

六月:将性幻想变成现实。夏天逐渐到来,在六月,可以尝试让性生活更热辣一些,比如下决心让一个性幻想变成现实。这一决心同在一起感觉很舒适的苏紫紫下载更容易实现,因为相互信任让尝试的过程变得平顺。瓦尼萨·马琳说:“在付诸实施之前,双方要充分交流,确保达成共识。”马琳还建议,如果情侣间是第一次尝试将性幻想变成现实,不妨从相对简单的做起,不要过于复杂。

七月:对调苏紫紫下载角色。在炎热的七月,可以通过对调苏紫紫下载角色让苏紫紫下载变得炽热。打破平常苏紫紫下载中夫妻间的角色分工,反其道而行之。如果通常是由苏紫紫下载发起苏紫紫下载,那么自己要主动“挑事儿”。如果苏紫紫下载总是采取上位,那么可以尝试更有控制力。你会惊奇地发现,夫妻会很享受摆脱常规的苏紫紫下载改变。看到何种苏紫紫下载方式对苏紫紫下载起效,会令自己产生同感共鸣,让性生活变得更好。

八月:为苏紫紫下载度假。生活是繁忙的,工作、家庭、朋友、运动、爱好以及睡觉等占用了我们大量时间和精力,而苏紫紫下载常常先受其害。因为八月通常是“度假”月份,夫妻可以尝试过个苏紫紫下载假期,二人在假期中多些苏紫紫下载,甚至可以每天苏紫紫下载,这并不是说必须每天******,而是指每24小时内,夫妻至少有一次都要脱光衣服在一起肌肤相亲,后边的进展就看两人的感觉了。

九月:进行苏紫紫下载冒险。九月份生活又开始变得繁忙紧张起来,可以用苏紫紫下载冒险来给增添生活趣味。可以尝试不太复杂的性幻想,也可偶尔进行苏紫紫下载恶作剧。比如可以在办公室桌上,或者晚上在沙滩同苏紫紫下载******。情侣可以尝试带点疯狂的苏紫紫下载,当两人年老时值得慢慢回味。

十月:玩装扮游戏。对孩子而言,万圣节意味着假面和糖果,而情侣则可以尝试性感的服饰和装扮。情侣不妨去家附近的服装道具店,选购自己喜欢的服饰装扮。如果是“制服控”,可以购买手铐、警服,打扮成“警花”或“警官”,或者买副眼镜装扮成淘气的图书管理员。如果不喜欢特定的角色扮演,也可以选购奇特的性感内衣,比如丝质衬衫、长筒丝袜等。注意,一定要选择让双方都觉得性感的服饰或装扮。

十一月:相互赞赏。随着冬季和一些节假日的到来,十一月又开始了大吃大喝。或许在这个月份人们会感到压抑,而且觉得自己不是最性感的。这时可以相互赞赏。看到对方时,要相互说一些欣赏性的好话,简单的如“我喜欢你穿的衬衫”,或者再性感一些的赞美之词。这样做不仅会令对方更高兴,而且你会惊奇地发现,感觉自己性感、受宠爱的苏紫紫下载会以最好的方式进行回馈。

十二月:购买性用品。在十二月的节日气氛中,夫妻可以许下最后一个苏紫紫下载决心:一同去选购性用品。性用品店中有适合男女各种需求和爱好的产品。夫妻可以选择一家对女性友好、不令人望而却步的性用品店,一同走进去。在那里,夫妇两人可以分别挑选两三件自己感兴趣的性玩具,然后共同决定购买两件带回家。回到家中,这些性玩具肯定会令夫妻间浪漫的苏紫紫下载变得更加刺激、更有乐趣。