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产后瘦身,产后瘦身七大误区

有人误认为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的,殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康。误区二、长期使用固定食谱这样做固然减少了许多东西的摄入,但久而久之会使身体缺少全面的营养成分,有害无益。